バレエサロンとおやつ講座

9月から始まった保育つきバレエサロン秋コースも中盤に差し掛かり、
恒例のミニおやつ講座が行われました!
この講座は、子育て中のママたちに、子どもと一緒に楽しく、
健康に良くて美味しく、
手間をかけずに簡単にできる
おやつを紹介して、食育講座として開催していたものです。

今年からは、蓮根の会代表の佐藤さんが行っているおやつ作り教室とコラボレーションして、実施しています。



今回のおやつは、鬼まんじゅう!
季節のサツマイモを使ったカンタンおやつです。



ホクホクとしたサツマイモの食感に、
ほんのり優しい甘さを感じる
ヘルシーな手作り鬼まんじゅう。



蒸している間に、
お茶を飲みながら、おしゃべりして、
楽しい時間を過ごしました。

季節のものを食べることは、
自然のパワーを身体に取り込むこと。
ママたちには、
楽しいレッスンと美味しいおやつで、
ココロもカラダも元気になって頂きました。




12月から始まる冬コースについて、
お問い合わせを頂きありがとうございます。
11月になりましたら、
ご案内と募集をいたしますので、
しばらくお待ちください。
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